| Mikltt | Дата: Пятница, 02.08.2013, 10:02 | Сообщение # 1 |
|
Новичек
Группа: Администраторы
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Даже не знаю с чего начать. Ведь в настольном теннисе столько всего, что описывать тонкости человеку совсем неумеющему играть бессмысленно. Поэтому начну с главного. Главное - это желание, желание играть. Исходя из желания идем к столу с натянутой сеткой с ракеткой в руке (абсолютно любой ракеткой, чем меньше от нее отскок, тем лучше) Кстати у ракетки две стороны и мы для удобства будем называть их открытой и закрытой стороной ракетки. Открытая это та сторона с которой находится большой палец игровой руки. Пытаясь просто перебросить мяч на противоположную от нас половину стола, в первые разы, нас ждет много сюрпризов. Оказывается это не так просто как кажется, мяч упорно не хочет касаться противоположной стороны стола, а норовит улететь куда угодно, а не попасть на стол. Поэтому упрощая задачу мяч берем в неигровую руку, и с высоты своего плеча отпускаем, мяч падает в вашу половину стола (что неправильно по правилам, но так легче начать) и после отскока мяча от стола плавным движением ракетки вперед произвести касание (удар) по мячу в сторону второй половины стола. Мяч нужно как бы толкнуть всей рукой кисть не гнем, она с предплечием одно целое. предплечие и плечо согнуты на 90 градусов. Для того чтобы попасть в стол, а не мимо. вам придется встать полубоком чуть развернув плечи относительно краевой линии стола в сторону противоположную намечаемому удару. При этом надо с самого начала запомнить, что при ударе справа правой рукой плечи разворачиваются вправо, и левая нога идет при этом вправо, как-бы крест на крест с опорной ногой, вы переносите вес на нее в момент удара. Ну и соответственно когда мяч отбивается правой рукой слева (закрытой стороной ракетки) то правая нога идет влево.
|
| |
| |
